Vivir sin miedo a la enfermedad

El miedo a la enfermedad existe y quien lo padece entra en una espiral de sufrimiento e inquietud mental que le impide vivir  sin preocupaciones

La enfermedad es la ausencia de Salud y ésta es debida a la pérdida del equilibrio interno para recuperar y mantener el bienestar

            El miedo a la enfermedad está relacionado con el miedo al sufrimiento y con el miedo a la muerte

 

¿Cómo actúa una persona con este miedo?

Ante todo debemos observar que no todos los individuos que padecen este tipo de miedo, tienen el mismo comportamiento

Sufren mucho y debemos ser comprensivos con ellos para poder ayudarles

El enfoque terapéutico será individualizado y debemos distinguir si estamos ante un caso de nosofobia o de hipocondría

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22056904/

 

Miedo a la enfermedad en el futuro

El individuo nosofóbico siente pavor frente a la posibilidad de padecer una enfermedad concreta en el futuro

Evita conversaciones relacionadas con la patología y retrasa acudir al médico por miedo a que le diagnostique aquello a lo que siente verdadero terror

                                En la nosofobia la persona prefiere cerrar los ojos y no saber

 

El miedo a la enfermedad en un nosofóbico es con perspectiva a futuro, no se plantea que en el presenta pudiera estar enfermo incluso, a pesar de tener algún tipo de síntoma

 

Hipocondría

La persona hipocondríaca no le preocupa estar enferma en un futuro, lo que teme es tener algún tipo de enfermedad en el presente sin diagnosticar

En esta ocasión, la persona realiza excesivas comprobaciones del funcionamiento de su cuerpo

….toma de tensión arterial, control de las horas de sueño, medición de la temperatura corporal….

busca constantemente información acerca de las patologías y sus posibles síntomas, cree padecer alguna enfermedad por una auto-interpretación personal de su organismo

En general, los individuos hipocondríacos buscan el asesoramiento de más de un profesional médico para que les diagnostique lo que ellos creen que tienen

Lo más difícil para una persona hipocondríaca es recuperar y mantener la confianza en el criterio profesional

 

Abordaje integrativo del miedo a la enfermedad

Asociamos el concepto de enfermedad con una situación de dolor, sufrimiento y en el peor de los casos, con la muerte

En ocasiones, una enfermedad se presenta como un toque de atención hacia la persona que la padece y no significa que no  pueda recuperar la salud

                             Ante una enfermedad no debemos sentir miedo pero sí respeto

 

Debemos comprender que salud y enfermedad son las dos caras de una misma moneda

En el abordaje integrativo de este tipo de miedo, sería conveniente indagar qué relación ha tenido esa persona con la enfermedad a lo largo de su vida

Nada pasa por casualidad y detrás de cada miedo siempre existe un bloqueo del inconsciente que se debe subsanar para poder vivir plenamente